很多准父母总是急切地想提前知道宝宝是男还是女，民间也一直流传着许多号称能预知宝宝性别的方法，让我们来看看这些有趣的传说吧～
1.肤质改变。
许多准妈妈怀孕以后都会发现自己的皮肤状况发生了改变，比如油性变干性或者干性突然变成油性皮肤。据说怀女宝皮肤会出油，怀男宝则会变干燥。
2.长痘痘。
怀孕期间，皮脂腺受到激素刺激，很多准妈妈会开始冒痘痘。据说怀女宝会导致痘痘变多，这也是因为出油的关系，怀男宝则不会有特别的变化。
3.皮肤发光。
怀孕的女人会散发出一种特别的母性光芒，不过也有一种说法是怀男宝才会出现那种光芒。
4.妊娠线。
据说如果妊娠线在肚脐之下，怀的就是女孩；如果妊娠线延伸到肚脐之上，怀的就是男孩。
5.小苏打粉测试。
据说小苏打粉测试有80%的准确度，而且做法很简单。将两茶匙的小苏打粉倒到你的尿液里。如果会一直起泡的话就是怀男宝，如果什么也没发生就是女宝。
6.发质。
怀孕时发质也可能会发生改变。如果你的头发有点缺乏光泽，可能就是怀了女宝；相反如果变得丰盈而有光泽，就是怀了男宝。
7.体毛。
也有人会留意到体毛的改变。如果体毛突然长得很快并且变浓，怀的就是男宝；没特别变化就是女宝了。
8.发胖位置。
据说如果发胖的地方都在肚子，那怀的就是男宝；如果全身都发胖，怀的就是女宝。当然，逆天只胖肚子的明星除外。
9.脚的温度。
如果脚的温度比以往都冷，代表怀的是男孩；如果没有变化，代表怀的是女孩。
10.脚的尺寸。
许多准妈妈在买鞋的时候会发现，自己脚的码数变大了。据说如果怀的是女孩，脚的大小不会有明显变化；如果怀的是男孩， 则可能会大个半码。
11.食欲。
据说如果你比较常想吃辣的东西，怀的就是女宝；如果比较常想吃酸的，怀的就是男宝。传说中的酸儿辣女？
12.孕肚的位置。
据说如果孕肚的位置较低，怀的就是男孩；孕肚位置较高，怀的就是女孩。
13.爸爸的体重。
据说如果怀孕期间另一半没有变胖，怀的就是男孩；如果变胖了，怀的就是女孩。
14.头痛。
据说如果怀孕期间会剧烈头痛，代表怀的是男孩；如果不会头痛，代表怀的是女孩。
15.睡姿。
据说如果准妈妈习惯侧左边睡，怀的就是男宝；侧右边睡怀的则是女宝。
16.乳头颜色。
怀孕的时候胸部会有不少变化。据说如果颜色没有变化，怀的就是女宝；如果颜色变深，怀的就是男宝。
17.胸部大小。
除了颜色之外，胸型也可能发生变化。如果右边的胸部比左边大，怀的就是男宝；如果左边的胸部比右边大，怀的就是女宝。
18.变笨拙。
准妈妈如果发现自己比以往还要笨拙，怀的就是男宝；如果没有变化，怀的就是女宝…这就是“一孕傻三年”的由来？
当然这些只是民间传说而已，很少有什么科学根据，不过如果你也有兴趣，不妨可以试试看准不准哦~
坐月子经验分享：除了吃喝睡，我还经历了这些...
朵妈自认为月子做得并不好，所以现在留下了一些月子病：只要变天，朵妈的腰椎骨就十分的痛，有时甚至会莫名的痛。所以朵妈把月子期间做得不好的，不够注意的地方一并告知即将坐月子的各位妈妈，希望各位妈妈能顺利愉快的度过自己的月子，为恢复产前的活力打下良好基础。
关于怎么做月子，网上肯定有一堆的文字供大家参考，大家也许看过，朵妈对此不作评价。朵妈坚持从实际出发，以亲身经验、原创文字和各位妈妈进行分享，大家可以酌情参考和借鉴。
1.保持心情愉悦，比什么都重要
回想朵妈孕期的280天：怀孕的头几天没反应，知道怀孕的那几天很开心，然后开始吐得天翻地覆，直到朵朵出生。朵妈当时一直期盼着赶紧卸货，天真的以为生完孩子，她折腾的就不是我一个人了，可事实上却不是这样。
作为孕妈妈时想着能一觉睡到天亮，以为卸货后有那么一个晚上能一觉睡天亮，可事实上，有了宝宝就更无法睡了，特别是月子，晚上她一两个小时醒来要求吃奶，稍不如意就哭，现在想起来都是累。
所以此时心情愉悦很重要，不仅能帮你远离产后抑郁，还能让你有个很好的心态去面对自己身份的改变！这个时候新手爸爸一定要陪伴，千万不要做撒手掌柜。
2.多躺、少坐、少抱孩子，亲喂时需侧躺
多躺，是坐月子的秘诀，可是朵妈当时并不这么觉得，倒是很喜欢坐着，就像平时那样，这应该就是导致朵妈日后腰疼的原因之一。各位妈妈一定要尽可能的躺着。剖腹产妈妈喂孩子时一定要躺着，不要过多的抱。
3.尽可能多的睡，有空闲就睡
如果条件允许，刚生产的妈妈不要带宝宝睡，由其他人带睡，晚上宝宝饿了，抱来喂奶即可，这样保证产妇更多的睡眠。
这只是朵妈的建议，朵妈当时是自己带着月子，导致月子睡眠不足直接眩晕。而那些月子没带过睡的朋友，表示现在身体恢复比朵妈好，更没有出现过眩晕的情况，所以各位妈妈不妨尝试。
4.睡觉时戴帽子，切记切记
朵妈是11月份坐月子，朵妈的妈妈要求必须戴帽子（朵妈购入护耳帽，在待产包分享篇有介绍）。虽然那时天气凉快，但让我一个月不洗头，睡觉还要戴着，真是恼火，尽管如此我还是坚持了。
产妇的汗大多是虚汗，很快就干了，在身上也不黏糊糊。最关键是朵妈现在并没有烙下头疼的毛病。护耳帽只针对秋冬季节的妈妈，要是夏天，戴上纯棉材质的即可。
5.袜子穿整天，保护脚很重要
女人坐月子时期保暖是很重要的，“寒从脚起”，这样的话，我们应该从小就听过，所以即便各位妈妈不习惯穿袜子睡觉，也一定要让自己暖和。
朵妈以前睡觉从不穿袜子，所以一直不理解睡觉穿袜子是什么感觉，直到自己月子穿了，感觉很好，容易入睡，醒来后全身都暖和。
6.纯棉哺乳衣不能少
这个就不用说了吧，如果条件允许，朵妈建议用纱布材质的睡衣，透气性好，不容易着凉，触碰宝宝的娇嫩肌肤也很舒服。
月子时期要买方便哺乳的睡衣，在冬天尤为重要。带哺乳开口，开口处用扣子衔接，拉链接口，容易在宝宝脸上压出褶子。这是朵妈经验之谈。
7.不能洗头，就用痱子粉（爽身粉）撒头发
这是很多妈妈推荐了的，朵妈使用过，去油效果的确不错。现在医生都不建议真的整个月子不洗头，但是很多妈妈是拗不过老一辈的叨唠，实在没办法的话，可以用这个方法。
8.熏艾叶蒸汽，用艾叶水洗澡
朵妈老家习俗，出月子时用艾叶水洗澡，用艾叶蒸气熏私密处，说是能消毒杀菌。平时，朵妈都是用医院开的专门的清洗液，必须要保证卫生。
9.少看手机，多闭眼，否则视力下降严重
这个的重要性朵妈一定要强调，怀孕时有人说生孩子眼睛能恢复200度，结果朵妈的月子悲催的遇上双十一，结果……各位妈妈懂的。
10.不要吹风，尤其在冬天
产后的身体十分的虚弱，此时一吹到风，就容易造成筋骨酸痛、头痛、头风，甚至感冒。把家里的门窗都关上，每天定时间开窗透气，夏天做月子还要注意室内温度。秋冬隔着玻璃晒晒太阳也会十分暖和。
11.坚持吃药，医生开的药尽量按时吃
自从有了朵朵，朵妈就排斥吃药，不想让药中的某些物质随着母乳喂给朵朵，毕竟是药三分毒。 朵妈出院时，医生开了好几种药帮助产后修复。深刻的记得其中有帮助排恶露的药，朵妈并没有遵医嘱按时按量的吃，产后60天，朵妈还有少量恶露。
各位妈妈，医生开的药，一定要按照实际情况，坚持吃，如果不想吃，之前建议先去咨询医生。
12.先卧床二周后活动
产后两周为子宫收缩最快的时候，如果经常坐起或走动，因地心引力，对子宫收缩不利。产后两周内，除了吃饭及上厕所外，其余时间，不论是白天或是晚上，均应卧床休息。
坐月子期间需要多休息，过了前两周后，各位妈妈依据伤口恢复情况，可进行适量的活动，有规律地在家走走。走路可以促进术后的恢复，还有助于预防并发症的发生，但活动只能适量，不能过度。
13.注意饮食，禁辛辣、添蔬果
饮食要合理，不然后期减肥难度可就大了，朵妈整整三十天的汤汤水水加小米粥，以至于现在，朵朵都22个月了，朵妈还有58KG。大家要不想像朵妈一样，一定要注意饮食。
辛辣食物千万不要吃，这些都会随着母乳进食到宝宝肚子里，可能导致宝宝上火便秘。蔬菜水果不能少，蔬果中的多种维生素被吸收后同样会随着母乳进食到宝宝肚子。
14.用马桶排便，剖腹产必备
剖腹产妈妈手术后最好不要蹲下去，这样不利于伤口的恢复。如果家里没有，可以去买可折叠马桶椅，帮助剖腹产妈妈轻松排便。
以上是朵妈个人经验，但这并不意味着各位妈妈只要依着上面去做就会什么问题都没有，毕竟每个人的身体素质不一样，恢复情况不一样。朵妈只是以过来人的口吻去和大家分享，尽可能的让大家都能开心的度过月子，真正接受自己身份的转变。
朵妈给出的建议虽不及专家那么专业，但是高手在民间的道理大家肯定都懂。多知道一些，对于即将坐月子的你们绝对是一件好事。
